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Viva o bom humor!

Atualmente os cenários de ambientes de trabalho são sempre estressantes, não importa a área de atuação. O fato pode ser comprovado no comportamento dos motoristas, em geral com fisionomias fechadas, testas franzidas e paciência zero.  Às vezes um problema corriqueiro como internet lenta ou fila no elevador já são o suficiente para estressar o funcionário, tornando o dia ruim. Em contrapartida, tais “picuinhas” do dia-dia são inevitáveis e um remédio comprovadamente eficaz e sem nenhum custo para isso é o bom humor.

Pesquisas comprovam os benefícios do simples ato de sorrir, que libera serotoninas e endorfinas na corrente sanguínea proporcionando sensação de bem estar e prazer. Teoricamente sorrir é benéfico a todos, independente de idade. Um filme que retrata muito bem a teoria é “Patch Adams – O amor é contagiante” (1998), uma comédia dramática estrelando o ator Robin Williams que interpretou o famoso médico norte-americano.

Visando diminuir a tensão nos ambientes profissionais, algumas empresas têm apostado no bom humor, proporcionando um momento de relaxamento dentro da rotina para seus funcionários. As atividades vão desde exercícios físicos, massagens e até mesmo um ambiente de trabalho livre das pressões diárias como propõe o conceito de escritórios compartilhados.

A informalidade é a marca registrada dos espaços coworking, onde não há preocupações com a velocidade da internet ou mau humor de colega de trabalho, além da flexibilidade de horário. Tais fatores tornam o ambiente de trabalho mais leve e contribuem para o bom humor de forma geral.

Precisando desestressar? O BuscaSala pode te ajudar!