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Um dos fatores que contribuem para a produtividade e criatividade é a organização, seja na vida pessoal, nos estudos ou em ambiente profissional. Um dos pilares mais importantes para o sucesso, também pode contribuir para as pequenas ações do dia-dia, como por exemplo, iniciar a semana no trabalho de uma forma positiva.

É no ambiente profissional que passamos a maior parte dos dias, convivendo com pessoas de personalidades diferentes, umas são mais fáceis outras nem tanto, dividindo problemas, soluções e comemorações. No coworking não é muito diferente, as pessoas tem as mais variadas rotinas, para melhorar o relacionamento dentro destes espaços, o BuscaSala, plataforma pioneira em busca de escritórios compartilhados, coworking e salas virtuais no Brasil, elaborou algumas dicas simples que contribuirão para a qualidade de vida de cada coworker, automaticamente influenciando no ambiente profissional.

Administração do tempo

Perguntar-se antes de iniciar qualquer atividade, (estou administrando meu tempo da melhor maneira?) . Pode ser uma maneira simples e direta para direcionar melhor as tarefas. Se a resposta for negativa, reveja as rotinas

Pausas

A cada 90 minutos,  passamos do estado de alerta fisiológico para fadiga fisiológica em intervalos durante o dia, pois o ser humano é projetado para operar em nestes mesmos períodos de tempo. Ao fazermos pausas, temos um rendimento melhor, além de reabastecer nossas baterias.

Prioridades

Embora esvaziar a caixa de e-mails pareça muito mais atraente, priorize-se nas atividades que não podem esperar, respondendo e-mails mais importantes, ignore as demais para em seguida se concentrar no que é prioritário.

 Dormir bem

Foi comprovado através de pesquisas que 95% das pessoas precisam no mínimo de sete a oito horas de sono para se sentir totalmente descansado, enquanto outras 2,5% precisam de pouco mais que isso para sentir-se descansadas. O sono deve ser preservado para melhor funcionamento do metabólico. Portanto, para um início de semana positivo, algumas regras precisam ser seguidas e ter uma boa noite de sono é uma delas.

Tais atitudes baseadas na organização promovem o bem estar individual e profissional, que automaticamente contribuem para o bom funcionamento da equipe.

Quer um trabalho produtivo? O BuscaSala ajuda!